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宏恩自然療法中心

體脂檢測（單項）+ 報告分析（檢測後如購買產品可回贈$200）

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Summary

+ 體脂測試 體脂磅原理: 人體不同組織成分有著不同的導電性，脂肪不導電，而肌肉及水份導電。 體脂磅透過機台上的電極片，導通安全的極微弱電流，從而測量身體的電阻抗性， 連同用家的性別、年齡、身高、運動量等個人數據，體脂磅能正確快捷地測出體脂肪及各項人體組織成分 測脂磅測量數據：體重、體脂比、水份率、肌肉量、基礎代謝量、身體年齡、內臟脂肪、體型判定、骨重等9項分析數據。 體脂肪比率 體脂肪係指在體內所囤積的脂肪，體脂肪率係指身體內脂肪所佔之比率。 體脂肪率(%)＝體脂肪量(kg)÷體重(kg)×100。肥胖之判定基準為體脂肪率，不是體重。 肌肉量 肌肉量減少，能量消耗就會降低，脂肪容易積存過量而引起各種病症。 多做運動鍛鍊肌肉無論是對於身體健康和是體形塑造都有大幫助。 身體水分 身體水分通常佔男性體重的 50%至65% ; 女性體重的45%至60% ，包括血液、淋巴液、細胞內液和細胞外液。 身體水份有著傳送營養成分回收廢物保持體溫等重要功能，減重過程中如此減低身體水份反會令體脂肪率上升。 因此請在記錄身體水分和體脂肪變化的同時用健康的方法進行體重控制。 基礎代謝率 基礎代謝率越高的人屬於容易燃燒脂肪的體質，也就越不容易囤積脂肪 ，反之亦然。 由於肌肉是消耗脂肪的主要組織，所以肌肉量也決定了基礎代謝率。 也就是說，相同體重的人肌肉量越多基礎代謝率高，越容易燃燒脂肪 www.nhnhc.com 陳嘉明 自然療法醫師 認證健康導師 美國自然治療執業審委會認證自然療法醫師（ANWPB） 美國無藥執業委員會認證健康導師（AADP） 美國自然療法醫學會專業會員（ANMA） Dr. Eric Chun Doctor of Naturopathy Certified Health Coach Doctor of Naturopathy - American Natural Wellness Practitioners Board (ANWPB) American Association of Drugless Practitioners (AADP) Professional Member of American Naturopathic Medical Association (ANMA)

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